泡脚可以治痛经吗 怎么泡脚
2017-07-28 06:38 来源:青岛妇科医院
1、泡脚治阳虚寒盛型痛经
阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以到达改良。这类情况医治痛经的方法要以温经散寒止痛为主。泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,和小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少许盐,把水煎好后泡脚。
2、泡脚治气亏血虚型痛经
气亏血虚型痛常常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,会有轻微的疼痛感,月经量少且色彩淡。这类类型医治痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为,脾是气血生化之源,所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适当添加引经药甜水。建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适当糖,煮好后用来泡脚。
3、泡脚治气滞血瘀型痛经
气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血色彩偏暗,并带有血块。气滞血瘀型医治痛经的方法要以调和蔼血、化瘀止痛为主。常言道“女子以肝为本”,因此,建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适当引经药醋。建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,和红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,以后把煮好的药放凉,连带着药渣1起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为好,如果药水不够可多加1点温清水。
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