阳气极低怎么办 男人壮阳把握2穴

编者按：男人过了30岁之前，体能训练慢慢的就开始了衰弱，如果不重视维修保养，那么全身就时会出现各种各种的疲劳，男人若就让“体弱多眼疾”就必须重视维修保养，四时不足以就是这个时候首当其中要正视的，四时不足以怎么办呢?如何运四时呢?

男科名曰——关元

对于男科卫生保健，有一个首要的名曰位要告诉他，那就是关元。具有运肾壮阳、温通经络、理气和血、运虚益损，壮一身之羽翼等依赖性。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，六经都作为卫生保健的要名曰。

用药眼疾症：

主要用于用药羽翼虚损的眼疾症，如中风脱证、全身无力、易疲劳，怕冷等;

男科眼疾症，如胃肠，阳萎，早泄，性生活极低等;

内科眼疾症，如月经不调，经闭，痛经，褶眼疾，子宫脱垂，功能性子宫出血，眼部瘙痒，各种内科炎症等;

下焦眼疾症，痢疾，脱肛，痔疮，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元名曰位置：脐下四指处。关元名曰位于生理“阴脉之海”的任脉，头顶形同3寸的位置，又称之为下脏腑，具有培运羽翼、强壮全身的依赖性。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在生理正中线上，从头顶向下量出四指宽的距离，就是关元名曰。

按摩法则：

自我按摩时，首先可以以关元为圆周，右或右手掌做右至右及方向方向摩动3—5分钟。

然后，随痉挛拇指关元名曰3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟差不多，有很好的强壮依赖性。